Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για τη σεξουαλική κακοποίηση & τη σωματική του ασφάλεια

Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για τη σεξουαλική κακοποίηση & τη σωματική του ασφάλεια

Photo by Bermix Studio on Unsplash Η πλειοψηφία των γονέων είναι «προγραμματισμένοι» να βρίσκονται σε εγρήγορση ώστε προστατεύουν τα παιδιά τους από κάθε κίνδυνο ανεξαρτήτως συνθηκών και κόστους. Ένας από τους πιο τρομακτικούς κινδύνους και κατ’...

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να Διατηρήσουμε τη Συναισθηματική μας Υγεία εν καιρώ Πανδημίας

Πώς να Διατηρήσουμε τη Συναισθηματική μας Υγεία εν καιρώ Πανδημίας

Εν μέσω συνεχόμενων, παρατεταμένων lockdown, εγρήγορσης για την προστασία μας από τον ιό Covid-19, άγχους κι ανησυχίας αναφορικά με τις επερχόμενες συνέπειες της πανδημίας στο επαγγελματικό-οικονομικό μας πεδίο, είναι απόλυτα αναμενόμενο και φυσιολογικό να...

Διαβάστε Περισσότερα
Χωρισμός & Διαζύγιο

Χωρισμός & Διαζύγιο

Photo by Jackson Simmer on Unsplash Τόσο ο χωρισμός, στο πλαίσιο μιας σημαντικής για εμάς συναισθηματικής σχέσης, όσο και το διαζύγιο είναι δυνατόν να μας προκαλέσουν ένα σύνολο δύσκολων συναισθημάτων και συναισθηματικών διεργασιών. Ξεκινώντας συνήθως...

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Καθώς βρισκόμαστε εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού (COVID-19) παρακολουθώντας τόσο τα εγχώρια δεδομένα όσο και τα παγκόσμια, είναι φυσικό να παρατηρούμε αλλαγές τόσο στα συναισθήματα (ανησυχία, φόβος, άγχος) όσο και στις συμπεριφορές και στις αντιδράσεις μας, καθώς...

Διαβάστε Περισσότερα
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται? Ταιριάζει στις ανάγκες μου?

Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται? Ταιριάζει στις ανάγκες μου?

Photo by Paul Garaizar on Unsplash Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα μέσο παροχής βοήθειας, μέσω της συζήτησης, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολία ως προς την αντιμετώπιση είτε χρόνιων προβλημάτων που τους απασχολούν, είτε βρίσκονται σε απαιτητική ή δύσκολή χρονική...

Διαβάστε Περισσότερα