Πώς να Διατηρήσουμε τη Συναισθηματική μας Υγεία εν καιρώ Πανδημίας

Πώς να Διατηρήσουμε τη Συναισθηματική μας Υγεία εν καιρώ Πανδημίας

Εν μέσω συνεχόμενων, παρατεταμένων lockdown, εγρήγορσης για την προστασία μας από τον ιό Covid-19, άγχους κι ανησυχίας αναφορικά με τις επερχόμενες συνέπειες της πανδημίας στο επαγγελματικό-οικονομικό μας πεδίο, είναι απόλυτα αναμενόμενο και φυσιολογικό να...
Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Καθώς βρισκόμαστε εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού (COVID-19) παρακολουθώντας τόσο τα εγχώρια δεδομένα όσο και τα παγκόσμια, είναι φυσικό να παρατηρούμε αλλαγές τόσο στα συναισθήματα (ανησυχία, φόβος, άγχος) όσο και στις συμπεριφορές και στις αντιδράσεις μας, καθώς...