Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash Παρατηρείται συχνά, αμέσως μετά την περίοδο των εορτών, δηλαδή κατά τις πρώτες εβδομάδες του Ιανουαρίου όταν επανερχόμαστε στην καθημερινότητά και την εργασία μας, να νιώθουμε δυσκολία προσαρμογής ή συναισθηματικά...
Photo by engin akyurt on Unsplash Έχω κατάθλιψη:Πολλές φορές χρησιμοποιούμε τον όρο «κατάθλιψη» για να περιγράψουμε το πώς νιώθουμε μετά από περίοδο δυσκολιών στην εργασία ή στην προσωπική μας ζωή, όμως το να είμαστε στενοχωρημένοι, μελαγχολικοί ή αγχωμένοι δεν είναι...
