Photo by Marcel Strauß on Unsplash Μια από τις πιο εύλογες απορίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία, ειδικά στο ξεκίνημα αυτής, είναι το κατά πόσο πραγματικά η θεραπεία δουλεύει, πόσο μας εξελίσσει. Απτή απάντηση στο ερώτημα δύσκολο να δοθεί, η θεραπεία άλλωστε είναι κάτι...
Photo by sydney Rae on Unsplash Κομμάτι της ζωής όλων μας είναι πολύ συχνά οι μικρότερες ή μεγαλύτερες αλλαγές, ηθελημένες ή μη. Η έναρξη σπουδών, η αλλαγή τόπου ή είδους εργασίας ή καριέρας, μια μετακόμιση, ο γάμος, το διαζύγιο, η απόκτηση παιδιών, μια ασθένεια,...
Photo by engin akyurt on Unsplash Έχω κατάθλιψη:Πολλές φορές χρησιμοποιούμε τον όρο «κατάθλιψη» για να περιγράψουμε το πώς νιώθουμε μετά από περίοδο δυσκολιών στην εργασία ή στην προσωπική μας ζωή, όμως το να είμαστε στενοχωρημένοι, μελαγχολικοί ή αγχωμένοι δεν είναι...
Photo by Jackson Simmer on Unsplash Τόσο ο χωρισμός, στο πλαίσιο μιας σημαντικής για εμάς συναισθηματικής σχέσης, όσο και το διαζύγιο είναι δυνατόν να μας προκαλέσουν ένα σύνολο δύσκολων συναισθημάτων και συναισθηματικών διεργασιών. Ξεκινώντας συνήθως...
Photo by Paul Garaizar on Unsplash Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα μέσο παροχής βοήθειας, μέσω της συζήτησης, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολία ως προς την αντιμετώπιση είτε χρόνιων προβλημάτων που τους απασχολούν, είτε βρίσκονται σε απαιτητική ή δύσκολή χρονική...
