Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Πώς επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία την εποχή του κορωνοϊού?

Καθώς βρισκόμαστε εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού (COVID-19) παρακολουθώντας τόσο τα εγχώρια δεδομένα όσο και τα παγκόσμια, είναι φυσικό να παρατηρούμε αλλαγές τόσο στα συναισθήματα (ανησυχία, φόβος, άγχος) όσο και στις συμπεριφορές και στις αντιδράσεις μας, καθώς...
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται? Ταιριάζει στις ανάγκες μου?

Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε ποιούς απευθύνεται? Ταιριάζει στις ανάγκες μου?

Photo by Paul Garaizar on Unsplash Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα μέσο παροχής βοήθειας, μέσω της συζήτησης, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολία ως προς την αντιμετώπιση είτε χρόνιων προβλημάτων που τους απασχολούν, είτε βρίσκονται σε απαιτητική ή δύσκολή χρονική...